店長ブログ

肩甲下筋とは、肩回りの筋肉群であるローテーターカフのうちの一つで、肩のインナーマッスルです。ローテーターカフとは肩周りのインナーマッスルである4つの筋肉、棘上筋（きょくじょうきん）・棘下筋（きょくかきん）・肩甲下筋（けんこうかきん）・小円筋（しょうえんきん）の４つの筋肉を合わせた名称のことです。 特に肩甲下筋に関しては、肩甲骨の内側にあり、外部から直接マッサージ等が困難な部分です。

肩の痛みのほとんどにこの肩甲下筋が関わっていると言ってもいいでしょう。肩甲下筋は不調をきたすことが多く、ローテーターカフの中では一番厄介な筋肉とされています。この肩甲下筋をしっかりほぐしたり、マッサージしていくことで、肩の違和感や、痛みは和らいでいきます。ですが、肩甲下筋は前述したように、肩甲骨の内側にあるインナーマッスルのため、直接マッサージするということがとても難しいです。ですからとても厄介な筋肉と言われています。

肩甲骨はがしは、このインナーマッスル肩甲下筋をほぐす技術なのです。

首の横、耳の下の周囲の筋肉を緩めることが大事になります。

目の疲れも関係してくるのが分かりますね。

是非是非おためしください。

 

肩甲骨はがしには、顔のたるみの予防や解消をする効果があります。

肩甲骨のまわりの筋肉がこっていると、顔の筋肉も引っ張られるため、顔のたるみの原因となります。また、リンパや血液の流れも悪いと顔がむくみ、血色も悪くなります。

肩甲骨まわりの筋肉をほぐしたりリンパや血液の循環を改善することで、顔のたるみやむくみが解消されるため、老け顔になるのを防ぎます

「一度施術して頂いたけれど、痛みが戻ってしまいます。」と言う質問をうけたのでそのお話を！
流石に、私でも一度だけでは、完全に治せません。

風邪でも一回薬を飲んだだけでは治りません。お医者さんが良くなっても一週間分のお薬は飲んでください
と言うと同じ、歯医者さんも一回では難しいし，その後の毎日の歯磨きが大事と同じなんです。

例えば背中が痛い、原因は背中になく、多くは猫背にあったりします。この猫背を治すには、定期的に原因の猫背にしている筋肉、筋膜をケアが必要です。それが一日で戻ってしまうのであれば原因が違う箇所かもしれません。たとえば、内臓の疲れが原因かもしれません。それであれば内臓リリースで様子をみたり、食事のアドバイスなどをしていきます。

ぜひ一度で諦めないでください。
私も、全力で施術＆サポートさせて頂きます。

肩甲骨はがしで楽になる可能性がある症状とは？

□猫背姿勢、骨盤や背骨などの歪み
□肩こり・頭痛
□デスクワークによる疲れやすさ
□肩周辺の痛みや違和感
□浅い呼吸による苦しさ
□背中に板がはりついている感覚
□寝つきの悪さ
□手・腕のだるさ
□緊張しやすく肩の力が抜けない
□いつも頭がぼ～っとしている

一つでも当てはまる方是非是非お試しください。

肩こりの原因って肩じゃないんですよ。

肩甲骨！肩甲骨の動きが悪くなって肩（僧帽筋）が固くなるんですよ。

だから肩こりが酷い人だと腕を上に挙げずらくないですか？

なので、肩だけ揉んでもだめなんです。

肩甲骨の動きを出す。筋肉をほさないといけないんです。

肩甲骨の下にある肩甲下筋をほぐさないといけないんです。

つまり肩甲骨はがしが凄い効果的なんです。

是非是非お試しください。
 

なぜ！肩こりで頭痛がでるのか、

だいたい血管が閉塞されていて、頭に十分に血液が流れていない状態、分かりやすく言うと

正座をするとしびれたり、立つと足がぴりっと痛っかたりしますよね。

それと同じで、肩こりや首、背中が凝って、血管を閉塞してしまい

頭痛がでてしまいます。

なので肩や首、肩甲下筋の筋肉をほぐし血液の流れをよくしてあげなければならないのです。

是非是非お試しください。