店長ブログ

産後腰痛

今回は、産後腰痛の原因のお話です。

産後腰痛の原因は、産前つまり妊娠中から始まります。

妊娠によって女性ホルモンの分泌が止まり,かわりにリラキシンが分泌し

このリラキシンによって間接をゆるめます。産道をつくるために仙腸関節や恥骨結合が緩み

骨盤が開きそして、関節が緩んだため骨盤を支える筋肉がかなり疲労します。

このクタクタに疲れた筋肉で出産!!、さらに骨盤がさらに開きます。

もうこの時点で、体はガタガタですよね。

その状態のまま、子育てで抱っこだつたり、寝不足、無理な体制で寝たり、授乳

腰痛は、腰だけじゃなく股関節、お尻、背中、首の筋肉の硬結が原因です。

一度体のリセットが必要なことがお分かりいただけたでしょうか?

ぜひぜひお試しください。

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