2018年12月

猫背+腰痛=?

猫背であって腰痛もあるって方多いではないでしょうか!
そうするとどうなのかって事なんですが、
大胸筋が固くなっている事多いです。ブログ画像

大胸筋が縮み巻き肩になり、背中腰の筋肉がはって腰痛が出る
こんな方は、原因が大胸筋なので、腰を温めたりマッサージ、シップを
はっても良くならないのです。

あれ?私かも?と思いの方脇の下から大胸筋をマッサージを自分で行って
見てください。
腰が楽になった方、原因は大胸筋です。

是非是非お試しください。

12月店長スペシャルコース

ナイゾウ.png

内臓調整とは、反射点や経絡を利用して疲れている内臓を元気にする調整方法です。
内臓は平滑筋という筋肉で構成されています。
と、いうことは内臓も筋膜や腹膜で覆われていて、全身の筋肉や筋膜と深い関係がございます。
関係の深い箇所を調整することで通常のマッサージだけでは得られないような効果を期待できます。
★内臓由来の腰痛、肩こり
★片頭痛、首の痛み
★肩を上げるときの痛み
(五十肩など)
★月経不順
★便秘や下痢
★むくみ、取れない疲れ
★原因不明の背中の痛みなど

 

肩こりには腕橈骨筋!!

腕橈骨筋.png

肩こりには腕橈骨筋が原因の事がすごく多いです。

この腕橈骨筋は肘を曲げたり、腕を内旋させる筋肉

なんですが、つまりデスクワーク、パソコンや車のハンドル持つ姿勢、包丁、家事、なんでも使います。

その時間が長時間続くと固まり筋筋膜のつながりから肩や首の筋肉に負荷がかかります。

なので腕橈骨筋をほぐす事が重要なのです。

腕橈骨筋をほぐしましょう。!!

 

1