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猫背+腰痛=?

猫背であって腰痛もあるって方多いではないでしょうか!
そうするとどうなのかって事なんですが、
大胸筋が固くなっている事多いです。ブログ画像

大胸筋が縮み巻き肩になり、背中腰の筋肉がはって腰痛が出る
こんな方は、原因が大胸筋なので、腰を温めたりマッサージ、シップを
はっても良くならないのです。

あれ?私かも?と思いの方脇の下から大胸筋をマッサージを自分で行って
見てください。
腰が楽になった方、原因は大胸筋です。

是非是非お試しください。

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