2019年3月

肩こりの原因は肩甲骨!

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肩こりの原因って肩じゃないんですよ。

肩甲骨!肩甲骨の動きが悪くなって肩(僧帽筋)が固くなるんですよ。

だから肩こりが酷い人だと腕を上に挙げずらくないですか?

なので、肩だけ揉んでもだめなんです。

肩甲骨の動きを出す。筋肉をほさないといけないんです。

肩甲骨の下にある肩甲下筋をほぐさないといけないんです。

つまり肩甲骨はがしが凄い効果的なんです。

是非是非お試しください。
 

 

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なぜ!頭痛がでるの?

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なぜ!肩こりで頭痛がでるのか、

だいたい血管が閉塞されていて、頭に十分に血液が流れていない状態、分かりやすく言うと

正座をするとしびれたり、立つと足がぴりっと痛っかたりしますよね。

それと同じで、肩こりや首、背中が凝って、血管を閉塞してしまい

頭痛がでてしまいます。

なので肩や首、肩甲下筋の筋肉をほぐし血液の流れをよくしてあげなければならないのです。

是非是非お試しください。

 

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