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肩こりの原因は肩甲骨!

肩甲骨.png

肩こりの原因って肩じゃないんですよ。

肩甲骨!肩甲骨の動きが悪くなって肩(僧帽筋)が固くなるんですよ。

だから肩こりが酷い人だと腕を上に挙げずらくないですか?

なので、肩だけ揉んでもだめなんです。

肩甲骨の動きを出す。筋肉をほさないといけないんです。

肩甲骨の下にある肩甲下筋をほぐさないといけないんです。

つまり肩甲骨はがしが凄い効果的なんです。

是非是非お試しください。
 

 

 はがし肩甲骨.JPG

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