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産後の骨盤矯正

どうも菅野ですhappy01

産後の骨盤矯正についてまとめです。

 

骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。産後に 下腹が出て、妊娠前の服が入らなくなってしまうのはこのためです。他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにもつながってしまい ます。
 

 

産後の骨盤矯正、いつからいつまで?

 

 

産後の骨盤矯正は、産後3ヶ月~6ヶ月までに行うのがおすすめです。産後1ヶ月は悪露が出るなど、まだ出産の影響が体に残っています。無理に骨盤矯 正を始めてしまうと、悪露が出きらないこともありますので、焦らず1ヶ月は安静に過ごしてください。また、産後6ヶ月たつと骨盤が閉じた状態になり、一度 閉じてしまうと矯正するのが大変になるため、それまでに骨盤矯正をしておきたいですね。産後の女性のじん帯はとても柔らかくしなやかで、特に産後4ヶ月ま では歪んだ骨盤を矯正しやすい時期です。

 

 

産後の骨盤矯正、効果は?

 

 

骨盤が正しい位置に戻ると、内蔵も正常な位置で機能し、栄養素の吸収が良くなります。また、血行が良くなることで基礎代謝も上がり、痩せやすい体に なりますよ。産後後太りを解消するのは、産後6ヶ月間が重要ですが、骨盤矯正と産後ダイエットを上手に行えば、効率よくやせるだけでなく、スタイルも良くな ります。

当店ではボディコースに+500円でお付けすることができます。スッキリ感が全然違いますのでかなりオススメです。

飲み疲れの後に(背中のこり、二日酔い、忘年会)

どうも菅野ですhappy01

12月は、お酒の量が増え背中や肩こりがひどくなったりしますよね。

 

その背中の痛みの原因は

肝臓の疲れが原因かもしれません。

右肩のこりと関係する内臓

肝臓と胆嚢

です

肩付近に限定されている場合は胆嚢

腰や脚など範囲の広い時は肝臓

これは、右側の大胸筋(胸の筋肉)や

菱形筋(背中の筋肉)などが

胆嚢や肝臓と神経的に繋がっているから
です。

そんな方はボディコースがオススメsign03

忘年会の司会!!

どうも菅野ですhappy01

今週末が忘年会のピーク見たいですね。

何故か?この私に忘年会の司会のオファーがまいこんできました。

それが出席者100人以上の大きな会社の忘年会!余興も芸能人を呼ぶような!

理由を聞くと、おもしろそうだから!

ここの社長ぶっとんでますね。

結果、オファーをうけとることにしました。

人生の中でなかなかできない体験ですので、挑戦してみます。

ちょっとドキドキのわくわくですね。

 

娘の発表会

どうも菅野です。happy01

先日、娘の発表会に行ってまいりました。

発表会が、始まる前に先生からの注意事項で、

観覧者の笑い声で、子供が萎縮していまいセリフが言えなくなっちゃいますので、

声を出して笑わないでください。と説明がありました。flair

それはそうですよね。子供達が一生懸命練習してやっているんですから

ちょっと失敗したからと言って笑うのは、子供に失礼です。punch

この注意事項に大きくうなずいたのですが、

結果笑ってしまいました。coldsweats01

だって、始まっていきなり男の子が、まったく劇に関係のないタイミングで

「安心してください。履いてますよ。」scissors

とにかく明るい男の子が出てきたんですから!

我慢できませんでした。happy01

でも年長さん幼稚園最後の発表会が見れて良かったです。halhyoukai.jpg

年末年始のスケジュール!

どうも菅野です。

年末年始のお知らせです。2015→2016.png

28日、29日、30日、はどの時間帯でも、

15分1100円

30分2200円

45分3300円

60分4400円

つまり大掃除の後でも午前中料金

予約のお電話お待ちしております。

 

年末年始のお休みは

31日~3日までとなります。

よろしくお願いいたします。

 

忘年会(飲み疲れ、二日酔い)

どうも菅野ですhappy01

先日、忘年会を行いました。今年は、常陸太田のゆふら、水戸の肩こりらくだ上水戸店との

合同で忘年会!!

同じリラクゼーションどうし盛り上がりました。

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http://gankoya.net/kasahara/index.html

水戸のがんこや笠原店

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安心してください

食べてますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年最後の運試し

じゃんけん大会!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

らくーん対決

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

らくだ上水戸の高木さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆふらオーナー

小磯さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

らくだ上水戸オーナー

田中さん

貴重な3shot!!

 

 

 

 

 

 

スタッフもみんな楽しんでいたみたいでよかったhappy01

来年の忘年会までまた頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

臨時営業時間(忘年会の為すいません)

どうも菅野です。happy01

まことに申し訳ないのですが、本日の営業時間は18時最終受付の18時30分までの営業と

させて頂きます。

社内忘年会の為、後日模様をブログにアップしちゃうかもhappy02

web予約ができるマッサージ

どうも菅野です。happy01

ホットペッパービューティーのチェックはお済ですかsign02

http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000337356/

時代はweb予約らしいですよ。

ちなみにホットペッパービューティーのクーポンは、新規の方以外でも使える

クーポンになってますのでsign03

さらに初めて利用される方ならこちらと併用可能になってます。

http://www.katakoriracoon.com/contents/special/

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よろしくお願いいたします。confident

 

キャンペーン最終日!!!

どうも北島康介です。happy01

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先日、お客さんに北島に似てるねと言われました。

初めて言われたのですが、どうでしょうかsign02

 

いや~毎年!この時期になると言いたくなります。一年があっという間ですね。

365日の短さにびっくりしますね。

さて、9周年キャンペーンも最終日。

まだ利用してない方、急いで下さい。11月だけのサービスなので、ロスタイム突入してますよ。

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9周年キャンペーン期限迫る!!

どうも菅野ですhappy01

今月も残りわずかですよsweat01

9周年キャンペーンは、11月だけのサービスになりますので、

まだ利用してなよ~って方!!急いで下さい。

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時間は止まらないのですから。

哲学的な発言(笑)

9周年キャンペーンチケットも残りわずか

これから仕事など忙しくなりますし、チケットを買っておけば安心ですよ。

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