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頭痛のお悩み

その頭痛、肩からきてませんか? 緊張型頭痛の症状

緊張型頭痛は、肩や首の筋肉の緊張からおこる頭痛。 多くは肩こりが見られ、頭の後ろからてっぺんあたりがズキズキ。 「肩こり頭痛」「筋収縮性頭痛」とも呼ばれるほどです。

症状は、頭を締めつけられるような頭痛が持続的に発症。 「ヘルメットをかぶったような圧迫感」「はちまきで 締め付けられるようなギューっとした痛み」などと表現されるんです。 後頭部から首筋にかけて、多くは両側におこります。

症状が悪化していくと、稀に発症していた頭痛が、 頻繁に発症するようになり、その後は慢性的な頭痛になるんです。

 

このような症状の人は緊張型頭痛の可能性があるんです。
・首や肩がこりやすい
・ギリギリと頭をしめつけられるような痛み
・日頃あまり運動をしていない
・ぎゅーっと締め付けられるような感じ
・コンピュータや机などに向かうことが多い
・頭がバンバンに張ったような感じ
・こんつめ仕事が多い
・ダラダラと頭痛が続く(ほぼ毎日)
・目が疲れやすい、何もしていないのに疲れる
・軽い運動、入浴、などで頭痛が楽に
・肩こりや首の筋のこりと頭痛が一緒に
・後頭部を指圧すると楽になる
・後頭部から首筋にかけて両側がズキズキ
・休養、睡眠で楽になる
 
偏頭痛が出ている方は,肩と首と背中をほぐしてあげると
 
頭に血液が流れやすくなり楽になります。
 
ぜひぜひお試しください。

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明けましておめでとうございます。

今回は、座り揉み!!

あの美容室や理容室でやってもらう座り揉み

気持ちいいですよね。

ぜひぜひご利用ください!!

 

店長ラジオ出演してきた話

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高木さん座骨神経通の話&木曜日のサービス

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な~んもしてないのに?

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今回は、平澤さん!!

 

金曜日は、メンズデー!

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本日、金曜日はメンズデーとなっております。

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困った話

新作アップ

次回は、大場くんです。phonto (1).jpg

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肩こりらくーんTV(ユーチューバーへの道)

肩こりらくーんのユーチューブチャンネルを作ってみました。

ぜひチャンネル登録をお願いします。

色々企画してみたいと思います。

 

 

腰、おしり、太ももが辛い方!!

寒くなると出てくる神経痛、多くの原因は冷えからくる凝りが、神経を圧迫していまい腰やお尻まわり

が辛くなります。

よくお風呂で温めたり、筋肉をほぐしてあげてください。

 

 

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