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店長ブログ

サービスの流れ(初めての方安心してください)

どうも菅野です。happy01

サービスの流れの案内あるとイメージつきやすいて来店しやすいかなと

思い作ってみました。

http://www.katakoriracoon.com/contents/contents/guidance/

DSC_1028.JPG

オデッセイ(4DX、座りっぱなしで腰が痛い)

どうも菅野です。happy01

先日、久々に映画を見に、

オデッセイ.jpg

あらすじとしては、ザックリ言うと一人で火星に4年過ごす話。

感想としては、まあまあでした。

それよりも、4DXでみたんですけど,これが凄いhappy02

4DXって知ってますか?

画面が飛び出す、風が吹く、座席が動く、水しぶきが飛ぶ

まるで、アトラクションflair2時間のアトラクション

ポップコーンは止めておいたよいです。

ポップコーンが吹っ飛びましたsign03

映画の印象より

4DXの印象が凄すぎました。

値段は高いですが、映画と言うよりアトラクションと思えば

ハマリそうです。movie

 

 

 

バレンタインイベントはまだまだ続く

どうも菅野です。

無事今年ももらう事ができました。しかし、嫁からは、今年もありませんでした。weep

バレンタイン牛.jpgバレンタイン岡.jpgバレンタイン沼.jpgバレンタインヒまり.jpgもらった物は、来月に返さなくてはいけないですから、今年は何を

返そうか考えなくてはthink

世の中のバレンタインは終わりましたが、らくーんのバレンタインイベントは

まだまだ続きます。

バレンタイン企画.gifのサムネイル画像のサムネイル画像男性のお客様、来月はホワイトデーイベントを考えていますので、お返しに

お困りでしたら、ぜひらくーんでもflair

 

 

沼田さんバレンタイン

どうも菅野です。happy01

沼田バレンタイン.jpg沼田さんの毎年恒例のバレンタイン企画!

ただいま、男性女性関係なく当店ご利用で

もれなく沼田さんからバレンタインがもらえます。heart01

ぜひぜひ貰いに来てください。good

ほぐした後は甘いものでもheart02

後ろに、プレミア出勤の平澤さんがeye

緊張型頭痛(肩こりからの頭痛)

hennzutuu.gif

緊張型頭痛は、肩や首の筋肉の緊張からおこる頭痛。 多くは肩こりが見られ、頭の後ろからてっぺんあたりがズキズキ。 「肩こり頭痛」「筋収縮性頭痛」とも呼ばれるほどです。

症状は、頭を締めつけられるような頭痛が持続的に発症。 「ヘルメットをかぶったような圧迫感」「はちまきで 締め付けられるようなギューっとした痛み」などと表現されるんです。 後頭部から首筋にかけて、多くは両側におこります。

症状が悪化していくと、稀に発症していた頭痛が、 頻繁に発症するようになり、その後は慢性的な頭痛になるんです。 何よりも悪化を予防することが大切です。

 
 
このような症状の人は緊張型頭痛の可能性があるんです。
・首や肩がこりやすい
・ギリギリと頭をしめつけられるような痛み
・日頃あまり運動をしていない
・ぎゅーっと締め付けられるような感じ
・コンピュータや机などに向かうことが多い
・頭がバンバンに張ったような感じ
・こんつめ仕事が多い
・ダラダラと頭痛が続く(ほぼ毎日)
・目が疲れやすい、何もしていないのに疲れる
・軽い運動、入浴、などで頭痛が楽に
・肩こりや首の筋のこりと頭痛が一緒に
・後頭部を指圧すると楽になる
・後頭部から首筋にかけて両側がズキズキ
 
我慢していると症状が悪化していしまいます。
早めに、固まった筋肉をほぐして緊張をとりましょう。
バレンタイン企画.gifのサムネイル画像
 
 

産後骨盤矯正(茨城 石岡 マッサージ )

どうも菅野です。happy01

産後骨盤矯正の話ですshine

骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。wobbly

産後に下腹が出て、妊娠前の服が入らなくなってしまうのはこのためです。

他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにもつながってしまいます。

骨盤が正しい位置に戻ると、内蔵も正常な位置で機能し、栄養素の吸収が良くなりますgood

。また、血行が良くなることで基礎代謝も上がり、痩せやすい体になりますよ。sign01

産後太りを解消するのは、産後6ヶ月間が重要ですが、骨盤矯正と産後ダイエットを上手に行えば、効率よくやせるだけでなく、スタイルも良くなります。

ぜひぜひお試しください。

産後.jpg

ミーティング&恒例の食事会

昨日の夜は、月一ミーティングflair

3月、4月のイベントを皆で考えました。

3月も4月も面白いイベントが出来そうです。

お楽しみにsign03

そして、ミーティング後の食事会!

今回は、しゃぶしゃぶ!

http://gankoya.net/ton/

 

 

しゃぶしゃぶ.jpg食べる気満々の二人

syabusyabu.jpgsyabusyabu2.jpgsyabusyabu3.jpgsyabusyabu7.jpgsyabusyabu4.jpgsyabusyabu5.jpgsyabusyabu6.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悪い顔の沼田さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

取り分けてくれる牛山さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲む私

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

怒涛のデザート攻撃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アイス3回はおかわりしてた!

そしてスィーツもたくさん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これで来月も揉めそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恵方巻&今月イベント(石岡マッサージなららくーん)

どうも菅野ですhappy01

今は、豆まきじゃなく恵方巻なんですね。

そんな時代の波に乗っかり、らくーんも南南東を向き頂きました。

恵方巻き.jpgこれで今年は,良い事ありそうです。

 

でもきっと今日の晩飯も、恵方巻な気がします。bearing

バレンタイン企画.gif

 

二月のイベント

どうも菅野ですhappy01

明日からのイベント

バレンタイン企画.gif新しい試みsign03

2月中は、何回でもsign03

つまり、四回利用したら

チケット4000円分

かなりお得rock

バレンタインのプレゼントが、らくーんなんて

センスがありますよ。

日頃がんばってる、あの人に、気になるあの人を誘ってlovely

ぜひぜひご利用ください。

ホワイトデーのお返し期待できますよ。

 

 

 

 

昇給審査合格

どうも菅野ですhappy01

私の最近の唯一の運動、週に一回の空手

http://s.maho.jp/homepage/4bd2e8b3a04265cc/

 

 

先日、昇給審査があり試験の内容は、まず基本動作

新空手2.jpgその後に腕立て60回、プランク4分、スクワット80回

そして型!

最後に組手3本

かなり、辛いです。

しかし何とか合格happy01

3新空手.jpg

 

 

 

まだまだ生徒募集していますので

興味のある方はぜひ!!

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